Các chị em thường dễ bị thiếu máu hơn cánh đàn ông nên cần phải luôn bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt.

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Trúc - Bác sĩ Nội Ung bướu - Huyết học - Trung tâm Ung bướu - Xạ trị, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Bệnh thiếu máu thiếu sắt là bệnh lý rất phổ biến trên thế giới, gặp ở mọi vùng miền.

Thiếu máu là một bệnh lý rất nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.

Biến chứng của thiếu máu có thể rất nghiêm trọng như gây suy nhược cơ thể, các vấn đề về tim mạch, trầm cảm, chậm phát triển, hệ miễn dịch suy yếu… Bệnh không được can thiệp điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Theo các kết quả thống kê, hiện nay trung bình có đến 1⁄3 dân số thế giới ở trong tình trạng thiếu máu.

Kỷ tử là một vị thuốc quý đã được nhiều người biết đến và sử dụng.

Chè hạt sen táo đỏ là một món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích.

Trà kỷ tử vị chua chua ngọt ngọt có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện bệnh tiểu đường, hỗ trợ giảm cân… Bạn có thể học cách pha trà kỷ tử tại nhà để thưởng thức mỗi ngày.

Trà táo đỏ kỷ tử là sự kết hợp tuyệt vời dành cho sức khỏe, đây không chỉ là loại trà giúp thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết.

Kỷ tử là vị thuốc trường thọ đến từ thiên nhiên, nhưng không phải ai cũng sử dụng được loại dược liệu này.

Yến xào hiện đang là một loại thực phẩm bổ dưỡng rất được ưa chuộng trên thị trường, người dùng thường sử dụng yến kết hợp với nhiều loại nguyên liệu bổ ích khác để tạo nên một món yến thơm ngon có ích cho sức khoẻ.

Câu ngạn ngữ “Mỗi ngày ăn ba quả táo đỏ trẻ mãi không già” thường được các cụ xưa truyền lại, đó là biểu hiện của sự đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng của loại trái cây này.

Những ngày thời tiết thất thường là lúc bạn cần một tách trà ấm nóng để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể.

Táo đỏ và kỷ tử là 2 dược liệu góp mặt trong nhiều bài thuốc Đông y từ xưa đến nay.

Trà táo đỏ được coi là một vị thuốc có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Táo đỏ là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như chất xơ, vitamin C, kali, và các hợp chất chống oxy hóa.

Chắc hẳn ai trong chúng ta đều sẽ không cảm thấy xa lạ khi nghe về táo đỏ.

Táo đỏ là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe.

Như chúng ta đã biết, ngoài việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ, mỗi người bệnh cũng cần tự ý thức bảo vệ sức khỏe cho chính mình bằng việc có một chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt phù hợp.

Bạn có biết rằng, bổ sung dinh dưỡng từ các loại trái cây tươi là một trong những cách tốt nhất để giúp tăng cường sức khỏe và bổ máu?

Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn chưa biết “ăn gì bổ máu” hay “thức ăn bổ máu nào tốt” thì hãy tham khảo những món ăn bổ máu mà tụi mình gợi ý dưới đây:

Để ngăn ngừa thiếu máu thì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ dưỡng chất cũng là điều vô cùng cần thiết.

Thực phẩm bổ máu không chỉ giúp ngăn ngừa mà còn giúp điều trị tình trạng thiếu máu vô cùng hiệu quả.

Bệnh thiếu máu đang ngày càng phổ biến với các triệu chứng điển hình như mệt mỏi, kém tập trung ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.

Rất nhiều người vẫn khá chủ quan với sức khỏe khi chưa nắm rõ người thiếu máu không nên ăn gì.

Thiếu máu thiếu sắt (TMTS) là gì? Sắt là vi chất rất quan trọng trong việc duy trì nhiều chức năng của cơ thể, nhất là trong quá trình cơ thể sản xuất hemoglobin (là phân tử vận chuyển oxy của tế bào hồng cầu trong máu).

Thiếu máu hồng cầu nhỏ là bệnh lý khá nguy hiểm và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Thiếu máu xảy ra khi mức độ huyết sắc tố lưu hành của một người nào đó thấp hơn mức độ của một người khoẻ mạnh cùng giới, cùng tuổi…

Chảy máu cam là vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ và khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng.

Tình trạng thiếu máu xảy ra khi cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu hoặc huyết sắc tố, dẫn đến mệt mỏi và suy nhược cơ thể.

Thiếu máu là tình trạng trong máu không đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang oxy và các chất dinh dưỡng đến các mô của cơ thể dẫn đến bạn cảm thấy mệt mỏi và yếu.

Bệnh thiếu máu thiếu sắt là bệnh lý rất phổ biến trên thế giới, gặp ở mọi vùng miền.

Thiếu máu nhược sắc là một tình trạng bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.

Hãy cùng Thuần Chay tìm hiểu về phân độ thiếu máu theo tiêu chuẩn của WHO, các mức độ thiếu máu, triệu chứng lâm sàng và tiền sử gia đình, nguyên nhân gây bệnh và những nhóm người dễ bị thiếu máu ngay tại bài viết này!

Bệnh thiếu máu là một trong những căn bệnh thường gặp và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

Thiếu máu cơ tim là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm.

Thiếu máu là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay.

Tìm kiếm nguyên nhân và các dấu hiệu nhận biết sớm giúp bạn có một kế hoạch điều trị dự phòng tốt nhất.

Thiếu máu não là một tình trạng rất phổ biến và nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe của con người.

Thiếu máu não là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, mất trí nhớ và thậm chí là tử vong.

Triệu chứng thiếu máu não là tình trạng não không nhận đủ máu giàu oxy.

Thiếu máu não là tình trạng rất phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc biệt là ở những người có lối sống không lành mạnh và ít vận động.